토마토영양 썸네일형 리스트형 토마토/토마토고르기/토마토손질/토마토보관법 토마토/토마토고르기/토마토손질/토마토보관법 토마토는 누구나 즐겨먹는 다이어트식품으로도 인기가 많은 채소입니다. 토마토는 채소로 분류된다는군요.. 토마토는 언제 먹는것이 좋으며, 토마토 고르는법, 토마토손질법, 토마토보관법, 토마토의 영양에 대해서 알아볼게요. 영양이 높은 제철 토마토 요즘은 제철이란 말이 무색할 정도로 사계절 내내 채소나 과일을 먹을 수 있습니다. 토마토 역시 예외가 아니죠. 사계절 내내 먹을 수 있지만, 그래도 제철인 7~8월에 열매를 맺은 여름 토마토에 비타민 C가 가장 많이 들어 있습니다. 토마토 고르는 방법 토마토는 껍질에 탄력이 있어 탱탱하고, 광택이 있으면서 만졌을때 묵직하고 단단한 것이 싱싱한 것입니다. 전체적으로 색이 고르고, 둥근것이 좋으며 꼭지가 시들지 않은 것을 고르.. 더보기 이전 1 다음
