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변액보험가입시 알아둘것/변액보험가입요령 변액보험가입시 알아둘것/변액보험가입요령 변액보험이란, 변액이란 단어가 들어간 몇 가지 금융상품이 있는데 변액이라는 말이 들어가면 쉽게 투자형 상품을 뜻한다고 생각하면 됩니다. 변액보험은 변액이라는 단어가 들어간 만큼 사업비와 위험보험료를 제외한 적립보험료의 일부를 주식이나 채권에 투자를 해 운용실적에 따른 투자수익에 따라 적립 혹은 보장금액이 달라지는 보험을 뜻합니다. 투자라는 매력적인 부분때문에 최근엔 너나 할거없이 기본적으로 가입해야 하는 금융상품으로 여겨지고 있고 20~30만원이라는 적은 투자금액으로도 복리이자와 수익률이라는 옵션으로 노후대비에 있어 가장 적합하다고 볼 수 있죠. 변액보험이 장기적으로 참 좋은 상품인데요, 변액보험 가입시 중요내용을 꼭 확인하신후 가입하셔야 나중에 보험사와의 분쟁이 .. 더보기
연령대별보험가입방법/연령대별보험상품추천 연령대별보험가입방법/연령대별보험상품추천 나이가 들어감에 따라 더욱 더 필요성을 느끼는 되는것중 한가지는 보험상품이 아닌가 싶네요. 10대,20대, 30대.40대.... 연령대에 맞는 보험상품추천.. 보함가입도 자신의 생애주기에 따라 잘 가입해야 가치가 발휘될수 있겠지요. 본인의 재산이나 소득 그리고 부채크기 따라 연령대별로 가입하면 좋을 보험상품에 대해 정리하고 불확실한 미래에 대해 미리 준비하고 대비할 수 있도록 연령대별로 가입하는 보험상품에 대해 알아볼게요. 10대전후:상해보험,교육보험,실비보험 연령대별보험가입방법/연령대별보험상품추천 10대 전후는 부모가 자녀양육을 책임지는 성장기입니다. 10대의 연령대는 안전사고에 많이 노출되어 있어서 자녀가 미취학아동이거나 초등학생일 경우에는 상해보험에 가입이 필.. 더보기
사과다이어트/사과다이어트는 어떻게 할까요? 사과다이어트 사과에는 비타민C와 식이섬유가 아주 풍부합니다. 또 사과에는 펙틴성분이 아주 많이 들어 있습니다. 사과의 이런 성분은 장을 튼튼하게 해 변비나 설사를 없애고, 체내에 쌓인 노폐물을 밖으로 배출하기 때문에다이어트에 아주 효과적입니다. 또 피부미용에도 아주 좋습니다. 사과에 함유되어 있는 퀘르시틴은 폴리페놀의 일종으로 라디칼로부터 피부세포가 공격당하는 것을 억제하며 피부의 염증 및 과잉 피지나 노폐물로 인한 뾰루지 발생을 억제하고 피부 재생을 돕습니다. 또 사과는 상처를 치료하는 효과도 아주 탁월합니다. 사과다이어트 어떻게 할까요? 사과다이어트 방법 1. 껍질을 깍지 않은 사과을 그대로 물과 함께 먹습니다. 사과다이어트 방법 2. 사과의 먹는 양은 중간크기 사과 1개면 됩니다. 사과1개는 약 1.. 더보기
일상의 작은 모습들... 가을속 일상속에서 새삼스레 눈여겨 본 주변 모습들.. 이런모습들이 눈에 자주 들어오네요. 나이듦인가?? 좋은날 되세요~~ 더보기
사과와 함께 먹으면 좋은음식/사과의효능 사과와 함께 먹으면 좋은음식/사과의효능 사과의 효능 사과는 달고 성질이 찬 과일입니다. 당을 많이 함유하고 있으며, 프로비타민A,B,C외에도 피로를 주는 물질을 제거하는 유기산도 풍부합니다. 덜 익은 사과에는 녹말이 들어있는데, 녹말은 익을수록 점점 없어진답니다. 사과는 체내 정화작용 및 해열, 거담, 소염작용을 하고 진정작용도 강합니다. 식욕을 돋아주고, 피로와 갈증을 해소하며, 땀으로 소실된 체내의 알칼리성분을 보충해주기도 하죠. 사과의 펙틴성분은 장을 튼튼하게 해줍니다. 사과속에 많은 섬유질과 소르비톨은 변비,습진, 비만등에 도움을 줍니다. 단, 사과는 복부에 가스가 찰 수 있기 때문에 복부수술을 한 뒤에는 사과를 먹지 않은 것이 좋습니다. 사과에 풍부한 플라보노이드라는 항산화 물질은 폐암을 예방하.. 더보기
몸에좋은사과/사과보관법/사과제대로먹는법 몸에좋은사과/사과보관법/사과제대로먹는법 몸에 좋은 사과는 장을 튼튼하게 도와주는 펙틴성분이 가득한 영양과일이죠. 몸에좋은 사과, 사과보관법과 사과 제대로 먹는법을 알아볼까요? 몸에 좋은 사과~~ 몸에 좋은 사과, 요즘은 수확해서 저온저장고에 보관하기 때문에 1년내내 먹을 수 있습니다. 하지만 아무래도 사과의 제철은 가을이라고 할 수 있죠. 사과의 당도와 영양이 가장 높은 시기는 10월에서 11월경입니다. 이때 구입하는것이 꽤 오래 두고 먹을 수 있습니다. 9월전에 나오는 여름 사과는 구입 후 빨리 먹는것이 좋습니다. 좋은 사과는 껍질이 거칠고 옆은 빨간색, 아래는 노란색인것이 좋다고 합니다. 일교차가 큰 곳에서 자란 사과가 당도가 높고, 당분이 밖으로 베어 나오면서 표면이 거칠어진 사과가 신선하고 맛있는.. 더보기
티스토리 초대장 배포합니다(10장) i n v i t a t i o n 티스토리 초대장 + 남은 초대장 수 : 00 안녕하세요! 티스토리에 보금자리를 마련하시려는 여러분께 초대장을 배포해 드리려고 합니다. 나만의, 내 생각을, 내 기억을 담는 소중한 블로그를 만들고 싶다면 티스토리로 시작해보세요! 티스토리 블로그는 초대에 의해서만 가입이 가능합니다. 원하시는 분은 댓글에 E-mail 주소를 남겨주시면 초대장을 보내드립니다. 남겨주실 때에는 꼭 비밀댓글로 남겨주세요! 초대장을 보내드리고 바로 개설하시지 않으신 분들은 초대장을 회수할 수도 있으니 바로 개설해주세요! Yes 이런 분들께 드립니다! 1. 다른 블로그를 사용해보셨던 분 2. 이메일 주소가 정상적인 분 3. 블로그를 시작하려는 이유를 남겨주신 분! No 이런 분들께 드리지 않아요! .. 더보기
햇볕은 쨍쨍~ 하늘은 먹구름... 지난주말 날씨가 너무 좋아서 가까운 산에 다녀왔어요~ 간단하게 김밥을 싸서 아이들과 함께 출발했지요. 어렸을적부터 쉬는날에는 산에 가는 날로 정해져서, 별 일이 없는 한은.. 가까운 뒷산이라도 다녀온답니다. 지난주말에도 산에 갔는데, 햇볕이 너무 좋은거에요~ 햇볕과 바람이 너무 좋아 산행하기 아주 좋았답니다. 그런데, 하늘을 보니 뭉게뭉게 피어오른 흰구름이 보여야 할텐데, 뭉게뭉게 피어오른건 맞는데 먹구름처럼 시커먼구름이더군요.. 딸과 함께 구름을 보면서 이상하다 하면서 보고 찍고... 보고 찍고...한참을 얘기 했네요.. 구름이 왜 그럴까.... 각자의 생각을 토론이라도 하듯이 말이에요. 사진 좀 보실래요? 자연의 섭리를 어찌 알수 있겠습니까마는... 아무튼 너무 극과극을 느낀 하루였답니다. 하늘에서 .. 더보기

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