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버터밥+장조림 버터밥+장조림! 날씨도 꾸리꾸리하고 입맛은 없고 배는 고프고 달콤하고 고소한 장조림 넣고 비빈 버터밥으로 점심을 먹었다. 버터와 계란노른자에 스팸을 얹고 달콤 짭짤한 장조림을 섞어서 비벼비벼~ 고소하고 맛있다. 버터밥+장조림으로 집나간 입맛 찾아보세요. 맛있어요. 잘 먹고 건강합시다! 더보기
실버암보험가입추천, 70대에도 암보험가입하세요. 실버암보험가입추천, 70대에도 암보험가입하세요!! 암이란 존재가 정말 남의 일이 아니라 생각했는데, 정말로 너무 가까운 곳에 존재한다는 사실이 너무 무섭네요. 얼마전 70대후반인 엄마에게 진단내려진 암.. 정말 놀랍고 믿을 수가 없습니다. 지금까지 건강하게 사시다가 70대후반에 들어서서 암이라니요... 실버암보험가입추천, 70대에도 꼭 가입하시라고 권해드립니다. 2년전 다행스럽게도 실버암보험을 가입해 두어서 적은 금액이지만, 암치료비는 보장받을 수 있으리라 생각됩니다. 주변에서 얘기를 들으면 나이에 상관없이 암이 너무 흔합니다. 암 종류도 다양하고.. 요즘은 암이라 해도 의료기술이 좋아서 어지간하면 치료가 된다고 합니다. 건강할때와는 다르겠지만, 암치료후에도 건강하게 지낼 수 있는데, 문제는 암수술과 치.. 더보기
혈압과 맥박수 오른팔과 왼팔이 다른 이유는? 혈압과 맥박수 오른팔과 왼팔이 다른 이유는? 병원에 가면 기본적으로 측정하는 혈압과 맥박, 늘 오른팔만 이용해서 측정을 했는데 오늘은 대기하는 시간이 길어서 왼팔도 측정해 보았다. 위의 사진은 왼쪽팔의 혈압 아래 사진은 오른팔의 혈압이다 잠깐 사이를 둔 것인데 혈압과 맥박의 수치가 차이가 많다 혈압과 맥박, 오른팔과 왼팔의 차이는 무엇 때문일까요?? 더보기
실손보험/실비보험/보험가입추천/실비보험의 필요성 실손보험/실비보험/보험가입추천/실비보험의 필요성 요즘은 보험에 대한 인식이 달라지고 보험의 필요성을 많이 알게 되어서 대부분 보험가입을 했을거라 생각했는데, 의외로 기본적인 보험가입도 하지 않은 분들이 참 많더군요. 특히, 실손보험, 실비보험이라고 하죠. 일상생활에서 가장 필요로 하는 보험이 실손보험이 아닌가 생각됩니다. 실손보험, 실비보험은 병원비 부담을 줄여주는 꼭 필요한 보험이에요. 아파서 병원에 가야할때 병원비 걱정없이 갈 수 있도록 도와주는 보험인것이죠. 실손보험/실비보험/가입가입추천/실비보험의 필요성 제가 아팠을때고 그랬고, 가족중 누군가 아팠을때도 병원 가는것이 부담이 없어서 마음적으로 얼마나 홀가분하게 가게 되는지 보험을 가입하고 계신분들은 다들 공감하실거라 믿습니다. 일단, 병원에 가서 .. 더보기
여름다이어트!! 살빼는방법추천 여름다이어트!! 살빼는방법추천 살이 왜 찌는지~ 똑같이 먹고 똑같이 활동하는데도 요즘 들어 더 살이 찌는것 같은 느낌은 그냥 느낌일 뿐일까요? 체중을 확인해보면 쪘다가 빠졌다가 왔다갔다는 하는데, 늘 몸은 무겁게 느껴지고 둔하게 느껴집니다. 분명 살이 찌긴 찌고 있나봅니다.ㅠㅠ 여름이라서 더 힘든건지도 모르겠네요. 요즘처럼 뜨거운 날씨에 몸까지 무거움을 느끼게 되니 더 살이 찐 듯한 느낌입니다. 맛있게 먹는것을 좋아하고 밥을 좋아하고 먹는 것을 보고 참지 못하니 살 빼는것이 정말 어렵습니다. 여름다이어트 살빼는방법추천!! 맛있는 밥을 먹고 살을 뺄 수 있는 방법이 있다면 정말 좋겠죠? 혼자서 하기 쉽지 않은 분들에게 다이어트방법 추천합니다. 하루 식후 세번 먹는것으로 살빼는데 도움이 된다면 정말 간편하게.. 더보기
망우동맛집 오케이정육식당 망우동모임장소 OK정육식당 망우동맛집 오케이정육식당 망우동모임장소 OK정육식당 오랫만에 모임을 가졌는데 맛있는 고기가 먹고 싶어서 소문난 오케이정육식당으로 갔습니다. 망우동 맛집으로 소문난 오케이정육식당, 고기가 아주 맛있습니다. 먹어도 먹어도 한없이 먹게 되네요. 육회사시미 등심 삼겹살 육회까지 골고루 다 먹고 배부르게 먹으니 행복합니다. 맛있는 육회사진을 찍지 못했네요. 오케이정육식당우 맛집으로 소문난 만큼 밑반찬도 참 맛있습니다. 골고루 차려진 반찬에 밥도 한그릇 뚝딱! 생신이신분이 계셔서 축하파티도 하고 많은 분들이 모였음에도 불편하지 않은 넓은 홀도 맘에 드네요. 오랫만에 자몽에이슬을 한잔 하고 맛있는 고기도 푸짐하게 먹고 아주 즐거운 시간 보냈습니다. 망우동맛집 오케이정육식당 망우동에서 모임을 하실 계획이라면 OK정육식.. 더보기
서울대학교병원 홈페이지 새단장! 서울대병원홈페이지오픈기념이벤트 서울대학교병원 홈페이지 새단장! 서울대병원홈페이지오픈기념이벤트 서울대학교병원을 다니게 되면서 홈페이지 방문을 가끔하는데요, 서울대학교병원 홈페이지가 새롭게 단장되었네요. 깔끔하게 보기쉽게 찾기쉽게~ 이용하기 더욱 편리하게 된듯 합니다. 서울대학교병원 홈페이지 오픈기념으로 이벤트도 진행하는데, 참여하셔서 선물도 받아가시면 좋을듯 하군요. 서울대학교 홈페이지 메인화면입니다. 진료예약과 진료과, 진료안내를 위한 메뉴들인데요, 찾기쉽게 새단장 되었습니다. 의료진 찾기도 쉽게~ 병원 소식도 바로바로~~ 건강정보와 건강채널을 통한 유용한 정보도 다양하게 접할 수 있습니다. 서울대학교병원 홈페이지 새단장, 서울대병원홈페이지 오픈기념이벤트!! 서울대학교병원 홈페이지 오픈기념 이벤트~ 선물도 빵빵하군요~ ㅎㅎ 생활에 꼭.. 더보기
서울에 눈이왔어요~ 첫눈이었으면~ 밤 새 하얀눈이 소복히 내렸네요. 하루 밤 사이에 온세상을 하얗게 만들어 버렸어요. 아직도 눈을 보면 설레이고 마냥 즐거운 마음인거보면 아직은 마음은 청춘, 소녀이고 싶은가봅니다. 예뻤던 빨간 단풍잎위에 하얗게 장식된 흰눈, 너무 예쁘네요. 비가오고 추워지고 다시 눈이 내리네요. 눈이 내리면 내릴때의 예쁜 모습은 잠깐이고 많은 것들이 불편함으로 남게 되지만, 그래도 예쁘겨 소담스레 내려준 눈을 보며 즐겁게 편안하게 보내시기 바랍니다. 더보기

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