감기예방,코막힘,감기에걸렸을때 이렇게 하세요~

감기예방,코막힘,감기에 걸렸을때 이렇게 하세요~


추석이 지나고,
아침저녁으로는 기온이 많이 내려가네요.
제법 찬기운이 감도는 요즘날씨 감기에 걸리기 딱 좋습니다.

감기걸리지 않게 조심하세요~
감기에 걸리지 않게 감기예방법과,
감기로 인해 코가 막혔을때,
감기에 걸렸을때는 어떻게 해야 도움이 되는지 정리해봅니다.

감기에 걸렸을때는 이렇게 해보세요.

감기에 걸렸을때 배를 얇게 썰고 여기에 꿀을 넣어 약한 불에 끓인 물을 마시면 다음날 기침도 가라
않고 목이 아픈 통증도 많이줄어듭니다.

감기로 코가 막혔을때 하는 방법

감기로 인해 코가 막혔을때는 양파를 갈아서 면봉으로 찍어 코에 바르면 코가 시원해집니다.

또 말린 쑥을 가볍게 비벼서 콧구멍에 잠깐 넣어 두어도 효과가 있습니다.

뜨거운 물수건을 코와 이마 사이에 올려놓고 막힌 코가 위를 향하게 옆으로 누워 있어도 코가 잘
뚫립니다.

감기예방을 위한 양치액을 만들기~

날씨가 쌀쌀해지면 제일 먼저 찾아오는것이 감기죠.

감기를 예방하기 위해 양치액을 만들어 준비해보세요.

물 한컵에 식초 한숟가락(큰숟가락), 소금 두숟가락(작은수저) 분량을 넣어 양치액(가글용)으로 쓰면 감기 예방에 도움이 됩니다.

비염초기 증상일땐 이렇게 해보세요.

비염의 초기증상은,
아침에 일어났을때 재채기와 함께 콧물이 심하게 나오는 증상이 나타납니다.

이런 비염의 초기증상에는 헤어드라이기로 목덜미를 따뜻하게 해 주면 아주 효과적이라고 합니다.
비염증상이 있으신 분들은 한번 시도해 보시길 바랍니다.


감기조심하세요~~~