중년의건강 썸네일형 리스트형 건강적신호 피로/40대의 피로 건강적신호 피로/40대의 피로 40대의 중년의 나이.. 많은 사람들이 건강을 자신합니다. 아직 40대인데.. 아직은 건강한데.. 난 잔병치레 없이 건강해~ .. 이렇게 말이죠. 하지만, 40대의 중년들은 늘 피곤합니다. 뚜렷한 증상은 없으면서 몸은 늘 피곤하죠... 이렇듯 많은 사람들이 만성피로에 시달리고 있다는 것입니다. 40대의 피로.. 말 그대로 항상 피로감이 누적되어 있고, 몸에 활력이 없으며.. 반응력과 적응력이 떨어집니다. 40대.. 50대.. 일에 대한 과중한 부담과 가족을 부양해야 하는 의무감.. 잦은 야근과 접대와 모임으로 인한 과도한 음주와 영양불균형.. 이러한 생활속에서 건강에 자신있다며 건강에 관심을 두지 않는다면 무방비로 노출되어 있는 중년이 된 자신의 건강은 아무도 책임져 주지.. 더보기 이전 1 다음
