살빼는데 도움이 되는음식
살빼는데 도움이 되는음식 물만 마셔도 살이 찐다는 사람들이 있는데요, 정말 물만 마셔도 살이 찔까요? 오늘은 살빼는 도움이 되는 음식들에 대해 살이 찐 사례별로 구분해서 정리해보겠습니다. 1. 잘 붓는 사람, 물살을 빼는데 도움되는 음식 불필요한 수분이 몸안에 쌓여서 살이찌는 경우입니다. 신장과 방광의 기능이 나빠져 빠져 나가야할 수분이 몸에 남이 붓게 되는것이지요. 잘 붓는사람, 물살을 빼는데 도움이 되는 음식은 심장과 방광 기능을 강화하는 음식을 많이 먹어야 합니다. -> 팥, 닭고기, 검은콩, 수박, 오이, 옥수수, 토마토, 미역, 버섯 2. 근육이 살이 되는 경우, 근육살을 빼는데 도움되는 음식 근육속에 지방이 축적되어 살이 찌는 경우입니다. 근육을 만들면서도 지방을 태우는 단백질, 탄수화믈, 비..
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