살빼기 썸네일형 리스트형 여름다이어트!! 살빼는방법추천 여름다이어트!! 살빼는방법추천 살이 왜 찌는지~ 똑같이 먹고 똑같이 활동하는데도 요즘 들어 더 살이 찌는것 같은 느낌은 그냥 느낌일 뿐일까요? 체중을 확인해보면 쪘다가 빠졌다가 왔다갔다는 하는데, 늘 몸은 무겁게 느껴지고 둔하게 느껴집니다. 분명 살이 찌긴 찌고 있나봅니다.ㅠㅠ 여름이라서 더 힘든건지도 모르겠네요. 요즘처럼 뜨거운 날씨에 몸까지 무거움을 느끼게 되니 더 살이 찐 듯한 느낌입니다. 맛있게 먹는것을 좋아하고 밥을 좋아하고 먹는 것을 보고 참지 못하니 살 빼는것이 정말 어렵습니다. 여름다이어트 살빼는방법추천!! 맛있는 밥을 먹고 살을 뺄 수 있는 방법이 있다면 정말 좋겠죠? 혼자서 하기 쉽지 않은 분들에게 다이어트방법 추천합니다. 하루 식후 세번 먹는것으로 살빼는데 도움이 된다면 정말 간편하게.. 더보기 걷기운동효과 걷기운동으로 살빼기 걷기운동효과 걷기운동으로 살빼기 가을이 되니 식욕이 왕성해집니다. 맛있는것도 많고 뭘 먹어도 맛있고~ 살찌기 딱 좋은 계절이네요. 병원에 갈 일이 있어서 갔었는데 살을 빼야한다고 하네요. 두달동안 3키로정도를 빼야하는데.. 먹거리 많은 이 좋은 계절에 살을 빼는게 가능할까요? 걷기운동효과/걷기운동시작/걷기운동으로 살빼기 굶고는 살빼기 힘들다는거 누구보다 잘 알고 있어서 먹으면서 살빼는것에 도전합니다. 바로 가장 꾸준하게 자신있게 할 수 있는 걷기운동~ 걷기운동효과는 잘 알고 계시죠? 꾸준하게 살을 빼고 요요없이 다이어트 할 수 있는 방법이 바로 걷기운동입니다. 날마다 한시간씩 꾸준하게 걷는것, 먹을거 다 먹으면서 할 수 있는 가장 쉬운 다이어트 방법으로 걷기운동을 시작했습니다. 살이 찌기 시작하더니 빠질.. 더보기 직장동료의 살빠짐에 놀라다!! 지난 7월에 직원중에 한분이 그만두었답니다. 여러가지 이유가 있지만.... 최종적인 결론은 더이상 이 일(세무관련)을 계속하기가... 죽을만큼 힘들다고... 더이상 할 수 없을 거 같다며.... 그만두었더랬죠.. 4개월이 지난 오늘... 그만두었던 직장동료분이 잠깐 들렀답니다.. 그런데...............!! 너무나 날씬해진 모습에 너무나 놀랐답니다. 흠.. 본인의 말로는 70kg이 넘었던 몸무게가 10kg이상 빠졌답니다. 몰라보도록 살이 빠진 모습에 남아있던 직원들이 모두 너무나 놀랐답니다.. 모두들 너무나 달라진 모습에 충격을 받았답니다.. 어떻게 그렇게 짧은 시간에 살이 빠졌냐고 물었습니다.. 그것은 바로 등산이었답니다. 직장을 그만두고 매일 산에 다니기 시작했답니다. 바닥난 체력을 다지기 .. 더보기 이전 1 다음
