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40대건강

병문안 다녀오며 건강검진에 대해 다시 한번 생각하게 되네요.. 병문안 다녀오며 건강검진에 대해 다시 한번 생각하게 되네요.. 지난번에 글을 올렸었는데.. 시누남편이 병원에 입원을 했습니다. 제가 대장암이라는 주제로 포스팅을 한 후 시누남편이 건강검진을 통해 대장에 용종이 발견되었다는 연락을 받았었거든요. 지방에 거주하시는 두분인데, 대장의 용종이 너무 커서 큰병원으로 가라고 했답니다. 그래서 서울에 있는 종합병원으로 오게 된 것이지요. 아침일찍 올라와서 오늘 병원에 입원하고, 내일 일찍 수술을 하신다고 합니다. 병원에 가서 이런저런 얘기를 하며, 또 한번 강조하는 부분은 건강은 건강할때 지켜야 한다는것입니다. 건강검진으로 발견된 용종이 아직 암 단계까지는 가기 전이라고 하니 얼마나 다행인지요.. 시간이 조금 더 지난 다음에 발견 되었다면 혹시라도 암으로 발전될 가능.. 더보기
건강적신호 피로/40대의 피로 건강적신호 피로/40대의 피로 40대의 중년의 나이.. 많은 사람들이 건강을 자신합니다. 아직 40대인데.. 아직은 건강한데.. 난 잔병치레 없이 건강해~ .. 이렇게 말이죠. 하지만, 40대의 중년들은 늘 피곤합니다. 뚜렷한 증상은 없으면서 몸은 늘 피곤하죠... 이렇듯 많은 사람들이 만성피로에 시달리고 있다는 것입니다. 40대의 피로.. 말 그대로 항상 피로감이 누적되어 있고, 몸에 활력이 없으며.. 반응력과 적응력이 떨어집니다. 40대.. 50대.. 일에 대한 과중한 부담과 가족을 부양해야 하는 의무감.. 잦은 야근과 접대와 모임으로 인한 과도한 음주와 영양불균형.. 이러한 생활속에서 건강에 자신있다며 건강에 관심을 두지 않는다면 무방비로 노출되어 있는 중년이 된 자신의 건강은 아무도 책임져 주지.. 더보기

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