비만예방수칙 썸네일형 리스트형 비만도측정 비만합병증 비만예방수칙 비만도측정 비만합병증 비만예방수칙 요즘 비만이 사회적인 문제가 되고 있습니다. 현대인들이 정말로 조심해야할 사항이 바로 비만이 아닌가 싶네요. 비만으로 인한 합병증이 아주 무섭습니다. 늘 바쁘게 생활하는 현대인들... 규칙적으로 운동하는 습관들이기가 쉬운일은 아닌데, 비만예방을 위해서도 규칙적인 운동과 식생활습관을 잘 들이도록 노력해야겠습니다. 오늘은 비만에 대해 알아볼까합니다. 비만도측정 비만합병증 비만예방수칙 # 비만도측정 비만이란, 에너지 쉽취와 소비의 불균형으로 비정상적인 체지방의 증가로 인한 대사 장애가 유발된 상태를 말합니다. 최근 비만의 모습이 다양해지고 한국인에게는 뚱뚱하지 않은 비만이 많아지고 있다고 합니다. 내가 비만인지 아닌지 비만도측정은 어떻게 할까요? 1. 체질량지수(BMI : B.. 더보기 이전 1 다음
